Welche Pflanzen im Garten senken den Blutzucker?

25.07.2024 Nachrichten

Jeder, der einen hohen Blutzuckerspiegel hat, muss Gemüse, Wurzelgemüse und Obst zu sich nehmen. Eine saisonale Ernte (ohne Chemikalien und Nitrate), die nicht in Ihrem Garten, sondern im lokalen Klima angebaut wird, ist besonders nützlich. Einheimische Produkte sind leichter verdaulich, das Risiko von allergischen Reaktionen ist minimal, der maximale Nutzen. Und doch hat der "Gartenkorb" einen eigenen Rekord für die Senkung des Zuckers.

Inhalt

1 Knoblauch plagt sieben Krankheiten
2 Bohnensorte
3 Scharfer Doktor
4 Diätkürbis
5 Treue Petersilie

Knoblauch plagt sieben Krankheiten

Wir beschlossen, den Zucker in Schach zu halten - essen Sie regelmäßig Knoblauch. Es enthält eine große Menge an B-, C-Vitaminen und Spurenelementen - von Eisen mit Kalzium über Mangan bis hin zu Zink. Dadurch wird die Bauchspeicheldrüse stimuliert und die Insulinproduktion gesteigert.

Seine chemischen Elemente produzieren in der Leber Glykogen, das den Insulinabbau reduziert. Und nach jüngsten Studien japanischer Wissenschaftler duplizieren das darin enthaltene Vanadium und Alexin auch die Wirkung von Insulin.

Wenn keine Niereninsuffizienz, Cholelithiasis, Magen- und Darmgeschwüre, Anämie, Epilepsie, Hämorrhoiden, Knoblauch zur Senkung des Blutzuckers vorliegen, können und sollten Sie - 2-3 Nelken pro Tag essen. Und für Menschen mit Typ-2-Diabetes wird es als zusätzliche Behandlung für die medikamentöse Therapie in Form von Tinkturen, Abkochungen und anderen nützlichen Medikamenten verschrieben:

Mahlen Sie einen mittelgroßen, geschälten Knoblauchkopf auf eine bequeme Weise (mit einem Messer durch eine Knoblauchpresse, Reibe) und gießen Sie ein Glas Joghurt ein. Decken Sie den Behälter mit einem Tuch ab. 8-12 Stunden ziehen lassen (Nacht). Während des Tages 3-6 Dosen einnehmen.
Knoblauch hacken. Saft durch Käsetuch auspressen. Eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 5-10 Tropfen in eine Pipette geben und in ein auf Raumtemperatur erwärmtes Glas Milch gießen.
Durch einen Fleischwolf 300 g Knoblauch und Petersilie, 1 kg geschälte Zitronen geben. Die Aufschlämmung in einen undurchsichtigen Behälter geben. Den Deckel schließen. Bestehen Sie für 5 Tage auf einem dunklen Raum (kann in einen Küchenschrank, eine Speisekammer oder einen Tisch gestellt werden). Nehmen Sie in 30 Minuten. vor den Mahlzeiten 0,5-1 EL. Dreimal am Tag. Diese Mischung senkt schockierend den Zuckergehalt.
Geriebener Knoblauch - 100 g - 4 EL gießen. trocken trocken alkoholfreier Wein (zum Beispiel Cabernet Sauvignon, White Zifandel, Merlot). Verschließen Sie den Behälter. Bestehen Sie 2 Wochen in einem dunklen Raum. Belastung. 15-30 Minuten einnehmen. 1,5 Esslöffel vor den Mahlzeiten
Eine große Zitrone (zusammen mit der Schale) und eine Knoblauchzehe durch einen Fleischwolf (in einem Mixer mahlen) geben. 1 EL zugeben. flüssiger Honig (vorzugsweise Linde). Shuffle. Nehmen Sie 0,5 TL zu den Mahlzeiten. Die Mischung kann im unteren Regal des Kühlschranks aufbewahrt werden.

Bohnensorte

Es ist nützlich und sogar notwendig für Typ-1- und Typ-2-Diabetes sowie für alle, die krampfhafte Probleme mit Zucker, Bohnen, Bohnenblättern und Blättern haben. Aufgrund des hohen Gehalts an Proteinen, Ballaststoffen, Aminosäuren, Kalium, Zink, Phosphor, Eisen, Omega-3 und 6, anderen nützlichen Spurenelementen, können Bohnen Fleisch vollständig ersetzen und die Bauchspeicheldrüse zwingen, die erforderliche Insulindosis zu produzieren. Dabei:

Rote Bohnen sind für die Ernährung von Menschen erforderlich, die vollständig auf Insulininjektionen angewiesen sind. Durch den hohen Gehalt an Kalium und Kalzium reduziert es den Zucker schnell und stabil, gleicht den Darm aus und verhindert nicht das Aufblähen. Ruft keine allergischen Reaktionen hervor. Die Umwandlungsrate in Glucose beträgt 35 Einheiten.
Weiß, mit einer Rekordmenge an Lysin und Omega-Fettsäuren, verhindert Zuckervariabilität, Arteriosklerose, verbessert die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen verschiedene Infektionen und verbessert die Leberfunktion, aktiviert die Wiederherstellung von Zellen und Geweben. GI = 40
Schwarz ist eine reiche Quelle von Aminosäuren, einschließlich Arginin, Leucin, gleicht Zucker aus, stimuliert und schützt das Immunsystem und besitzt antimikrobielle Eigenschaften. GI = 30-35.
Schärpen (Pods) - senkt den Zucker in kürzester Zeit, stimuliert die Freisetzung der Insulinsynthese und verbessert die Fähigkeit der Zellen, ihn zu halten. Es aktiviert die Flüssigkeitsbeseitigung, beugt Schwellungen vor, reinigt die Gefäßwände von Giftstoffen und gleicht deren Elastizität aus.

Scharfer Doktor

Sellerie ist eine Gemüsepflanze mit einer insulinähnlichen Komponente in all ihren Erscheinungsformen: Blattstiel, Wurzel, Blatt. Entfernt aktiv überschüssige Flüssigkeit und aufgrund des hohen Gehalts an Ballaststoffen und Pektinfasern - Toxine. Enthält Vitamine der Gruppe B, PP und Mikroelemente, basisch für Diabetiker. Stimuliert die Arbeit der Nebennieren und trägt zur Produktion von Betazellen und zur Freisetzung von Insulin bei, das bereits in ihnen verwendet wird.

Bei Typ-2-Diabetes liegt die Verbrauchsrate bei 100 g pro Tag: in Cocktails, Säften, Salaten, als Bestandteil von Gemüsesuppen.

Hinweis!

Während der Wärmebehandlung werden die vorteilhaften Eigenschaften gemindert, aber wenn Sie gedünstetes Geschirr kochen - nicht mehr als 10 Minuten. - um 90% gespart.

Fein gehackter Blattstiel mit ungeschälter Gurke mischen. In einem Mixer schlagen. Stellen Sie einen Apfel grüner Sorten (mit Schale, aber ohne Kern) und eine viertel Zitrone mit Schale vor. Zu einer einheitlichen Masse schlagen. Smoothiegetränk frisch. Täglich
Zu 2 frischen Gurken (ganz) und 200 g Stangensellerie ein Bündel grünes Basilikum und Minze oder grüne Paprika und 2-3 Knoblauchzehen geben und in einem Mixer verquirlen. Die Masse mit einem Glas gekühlter Hühnerbrühe verdünnen. Shuffle. Ein solcher Kühler kann die Suppe ersetzen.
Twist 0,5 geschälte Wurzel (Fleischwolf / Mixer) zusammen mit 6 Zitronen (kernlos, aber mit Schale). 1,5 bis 2 Stunden in einem Dampfbad einweichen. Cool. In den Kühlschrank stellen. Trinken Sie auf nüchternen Magen - eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, 1 EL.
20 g frische Blätter gießen 1 EL. kochendes Wasser. Packen Sie den Behälter ein. Bestehen Sie auf 20 Minuten Belastung. Nehmen Sie die Infusion dreimal täglich für 3 EL.
Mahlen Sie Blätter und Stiele in einem Mixer oder passieren Sie eine Saftpresse. Trennen Sie den Saft (durch Käsetuch) und trinken Sie morgens und abends 2 Stunden nach dem Essen 2 EL.

Selleriebehandlung ist lang - ein oder zwei Jahre ununterbrochen. Zucker gleicht sich aus, prallt zurück. Aber für diejenigen, die einen hohen Säuregehalt haben, Thrombophlebitis, Pankreatitis verschlimmert oder es gibt eine unbehandelte Gastritis, ist eine nahrhafte Pflanze kontraindiziert.

Diätkürbis

Kalorienarme und reichhaltige Zusammensetzung, minimale Kohlenhydratmenge, hoher Ascorbinsäuregehalt, Stimulierung der Insulinproduktion der Bauchspeicheldrüse, leichte Resorption, Pektin, Senkung des Cholesterins - die besten Empfehlungen für Kürbis.

Um Zucker zu normalisieren, ist eine nützliche Gartenkultur nützlich, um roh (als Teil von Salaten), gebacken, gedünstet und gekocht zu essen:

In kochende Hühnerbrühe (aus magerem Fleisch) werden gewürfelte Zucchini und ein Selleriestiel gegeben. Nach 7-10 Minuten - Ein Glas Bohnenkonserven und gehacktes gekochtes Ei. Salz und frische Kräuter (Dill, Koriander) nach Geschmack. Nach 5 Minuten Entfernen Sie die Pfanne. Die Suppe ist fertig.
Das junge geschälte Zucchini in dünne Streifen schneiden. Mischen Sie 2 EL. Olivenöl, 2 Zähne. zerkleinerter Knoblauch, 2 EL. frisch gepresster Zitronensaft, Salz, 1-2 TL getrocknetes Basilikum, Salz. Füllung und Scheiben kombinieren. Rühren und 15 Minuten ziehen lassen. Salat kann als eigenständiges Gericht zum Mittagessen gegessen werden.
Lassen Sie die junge geschälte Zucchini durch eine Reibe / Gemüseschneider / Mixer. Drücken Sie durch Käsetuch. Trinken Sie nur in frischer Form - nicht mehr als 200-400 ml pro Tag (beginnend mit einer kleinen Dosis - 50-100 m, eine Woche später um 50 ml erhöhen, und so weiter)! Für den Geschmack können Sie mit Selleriestielen oder Gurken mischen.
Schneiden Sie die ungeschälte Zucchini mit „Booten“ (2 Teile in Längsrichtung). Leicht salzen. Legen Sie ein Backblech auf. Im Ofen backen.

Treue Petersilie

Die Pflanze enthält den natürlichen Süßstoff Inulin, der den Glykämie-, Ballaststoff- und Vitamin-B-Spiegel senkt, der am intrazellulären Austausch von Glukose beteiligt ist, Folsäure immunstimuliert, das Blut sauerstoffgesättigt, Eisen und flüssiges Kalium und Magnesium ausscheidet. Und dies ist nur ein Teil seiner positiven Eigenschaften für Menschen mit Zuckerkrankheiten.

Beachten Sie!

Während der Wärmebehandlung verliert Petersilie nicht ihre Eigenschaften.

Heilt alles - von Wurzeln bis Samen, aus denen Aufgüsse, Abkochungen, Salate, Tinkturen zubereitet werden:

100 g gewaschene, fein gehackte Wurzel in 1 EL gießen. kochendes Wasser. Bestehen Sie (vorzugsweise in einer Thermoskanne) eine Stunde. Belastung. Cool. Zweimal täglich 0,5 EL einnehmen. 2-3 Wochen.
Hacken Sie (optional) ein 100-Gramm-Bündel Gemüse. Gießen Sie 1 EL. Wasser. 3 Minuten kochen lassen. Mit einem dicken Tuch einwickeln. Bestehen Sie auf Stunde. Belastung. Trinken Sie dreimal täglich - 1 EL. l Monat
1 TL Samen gedämpft 1 EL. kochendes Wasser. Bestehen Sie (in einer Thermoskanne) 12 Stunden. Belastung. Nehmen Sie 1 EL. alle 4 Stunden. Monat

Um den erwarteten und vollwertigen Effekt zu erzielen, sollte Petersilie (eines ihrer Teile) systematisch verzehrt werden, in reiner Form jedoch nicht mehr als 100 g pro Tag.